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カテゴリ:体験
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20日 3月 2021
サーキットトレーニング
CREEKSメンバーとサーキットのリハーサルをしてきました(3/17)ストレッチだけでも汗がでるほど。暖かくなりましたね🌸30分間のサーキットでちょうどいい負荷がかかったところでバスケの練習⛹️♀️笑って走って楽しかった〜運動習慣のない方に向けてバスケサイズもやってます、単発でも参加ok🙆♀️体を動かしてスッキリしましょう✨
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